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嚴靚 諮商心理師

專業證照

諮商心理師 (諮心字第 004837 號)

專長

  • 原生家庭界線議題
  • 自我成長及自我認同議題
  • 壓力調適及創傷議題
  • 憂鬱症、焦慮症調適
  • 伴侶與婚姻相處議題
  • 分手、離婚調適議題
  • 職場人際互動與霸凌議題
  • 多元性別族群、性/性別議題、性/性別暴力議題
  • 身心疾病/醫療議題
  • 政治暴力創傷議題

治療風格

透過合作取向與開放式對話的精神,我將以平等、接納與理解的態度,配合多元且實用的技巧,陪伴你走過生命中的挑戰,找到適合自己的解方。

每個人的生命,都是由環境、家庭、性別等不同的面向交織而成。我們或許曾在這些關係中掙扎,甚至覺得自己被困住了。然而,這些經歷不只是傷口,它們也蘊藏著力量與可能性。

在諮商的空間裡,你可以安心地說出自己的故事,而我將成為你人生的旅伴,陪著你細細看見那些形塑你的獨特生命經驗,協助你梳理自己當前的困境,並重新尋回與內在世界的連結,找到自在前行的可能性。

在諮商的旅途中,你可能會碰觸到自己逃避已久的傷痛,重新和內在小孩和解;你可能會驚艷自己原來有這麼豐富的面貌,拓展了自己過去未曾預見的可能性;你可能會學會如何溫柔的善待自己,感受到內在的平靜和自由。

你不需要「準備好」才開始。當願意踏出這一步,我們就已經在路上了。

如果你願意,我將誠摯的邀請你,一起探索這些未知的可能性!

工作經歷

現 任  

  • 中華民國諮商心理師公會 / 理事
  • 臺北市諮商心理師公會 / 理事
  • 台灣政治暴力創傷跨專業療遇協會 / 監事
  • 合誼身心診所 / 諮商心理師
  • 蘊寬心理諮商所 / 諮商心理師
  • 彩虹樹職能治療・心理諮商所 / 諮商心理師
  • 社福機構、學校 / 心理課程講師

經 歷

  • 馬偕紀念醫院協談中心 / 專任諮商心理師
  • 馬大元身心科診所 / 諮商心理師

專業訓練

  • 合作取向諮商
  • 經驗取向諮商
  • 系統取向家族治療
  • 馬偕自殺防治中心 DBT 辯證行為治療